Coups de pied torrents

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Coups de pieds arrêtés au programme. Alors que le retour à l'Allianz Riviera approche, les Aiglons ont effectué un travail spécifique sur phases arrêtées ce jeudi. Après 90 minutes d'effort, Wylan Cyprien et ses coéquipiers rechargeront les batteries cet après-midi. Ils seront de retour vendredi matin, à 9h, pour un ultime entraînement avant le coup d'envoi de leur saison 2018-19

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Si vous avez travaillé vos coups de pied avec la jambe droite, positionnez-vous les jambes et les pieds suffisamment écartés, contracter de façon statique les adducteurs (comme si vous vouliez resserrer vos jambes, mais sans les faires bouger), puis incliner latéralement à gauche le torse et pivoter l’épaule droite doucement vers l’intérieur. Si vous faites 10 coups de pied à

coup de pied \ku.də.pje\ masculin. Coup donné avec le pied.. Quelqu’un d’autre gratifia méchamment Bert de plusieurs solides coups de pied. — (H. G. Wells, La Guerre dans les airs, 1908, traduction d’Henry-D. Davray et B. Kozakiewicz, Mercure de France, Paris, 1910, page 240 de l’éd. de 1921) 1/ Le coup de pied direct de forme dite « fouettée » vers le haut : La surface de frappe décrit un arc de cercle de bas en haut, le genou sert de pivot, dans le plan vertical. Une flexion du genou précède la frappe et le plus souvent combinée à une élévation du genou. Le coup est donné avec l’idée de percuter vers le haut. Très souvent, après l’impact le pied revient vivement

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